¿Qué frutas es bueno comer después de una cirugía de cálculos urinarios?
El acondicionamiento dietético es una parte importante de la recuperación después de una cirugía de cálculos urinarios. Las frutas forman parte de una dieta diaria saludable. La selección adecuada de frutas no sólo puede complementar la nutrición, sino también ayudar a prevenir la recurrencia de cálculos. Las siguientes son las frutas y precauciones relacionadas recomendadas para los pacientes después de una cirugía de cálculos urinarios.
1. Principios dietéticos después de la cirugía de cálculos urinarios
La dieta postoperatoria debe seguir los siguientes principios:
2. Lista de frutas recomendadas
| nombre de la fruta | Beneficios | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| sandia | Alto contenido de agua y fuerte efecto diurético. | Evite las sobredosis que puedan causar malestar estomacal. |
| limon | Rico en citrato para prevenir la formación de cálculos. | Se puede beber con agua, evitar comer con el estómago vacío. |
| naranja | Rico en vitamina C, alcaliniza la orina. | Coma con moderación para evitar el exceso de vitamina C. |
| manzana | Rico en pectina, favorece el peristaltismo intestinal. | Mejor comer con piel |
| pera | Alto contenido en agua, efecto diurético. | Apto para consumo en el postoperatorio temprano. |
| uvas | Fuerte efecto antioxidante | Es mejor elegir variedades sin semillas. |
3. Frutas que se deben consumir con precaución
| nombre de la fruta | Razón | Sugerencias |
|---|---|---|
| fresa | Alto contenido de ácido oxálico | Comer en pequeñas cantidades |
| kiwi | Muy alto en vitamina C. | Controlar la ingesta diaria |
| higo | Alto contenido de oxalato | Evitar en el postoperatorio temprano. |
4. Sugerencias de consumo de frutas
1.Selección de tiempo: Se recomienda consumir fruta entre horas y evitar consumirla al mismo tiempo que la comida principal, ya que puede afectar la digestión.
2.como comer: La fruta fresca es mejor que el jugo, evite los jugos procesados con azúcar agregada.
3.control de porciones: Es aconsejable controlar la ingesta diaria de fruta entre 200 y 350 gramos.
4.diferencias individuales: Ajuste la selección de fruta según la composición del hueso. Los pacientes con cálculos de oxalato de calcio deben prestar más atención al contenido de ácido oxálico.
5. Sugerencias sobre el esquema de dieta postoperatoria
| tiempo postoperatorio | etapa de la dieta | Recomendaciones de frutas |
|---|---|---|
| 1-3 días | etapa liquida | jugo de fruta diluido, jugo de sandía |
| 4-7 días | etapa semilíquida | Puré de plátano, puré de manzana |
| 1-2 semanas | etapa de comida blanda | Manzanas peladas, peras maduras. |
| 2 semanas después | dieta normal | Elija frutas según el tipo de hueso |
6. Otros asuntos que requieren atención
1. Los análisis de orina y los exámenes de ultrasonido B deben revisarse periódicamente después de la cirugía y el plan de dieta debe ajustarse en función de los resultados del examen.
2. Mantenga ejercicio moderado para promover el metabolismo.
3. Si tiene enfermedades subyacentes como diabetes, debe elegir las frutas adecuadas bajo la supervisión de un médico.
4. Lleve un diario de alimentos para ayudar a los médicos a evaluar el impacto de la dieta en la recuperación.
Al seleccionar científicamente las frutas, los pacientes después de una cirugía de cálculos urinarios no solo pueden obtener los nutrientes necesarios, sino también prevenir eficazmente la recurrencia de cálculos y promover la recuperación física. Se recomienda elaborar un plan de alimentación personalizado bajo la orientación de un médico o nutricionista.
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